Como Montar Sua Rotina Básica de Skincare: O Guia Essencial para Iniciantes

Se você decidiu começar a cuidar da sua pele, mas não faz ideia por onde começar, este guia foi feito para você! A rotina de skincare básica é simples e composta por apenas três passos essenciais que, quando seguidos corretamente, já transformam a aparência e a saúde da sua pele. Vamos lá?

1. Limpeza da Pele

A limpeza é o primeiro e mais importante passo da sua rotina. Ela deve ser feita duas vezes ao dia: de manhã e à noite.

• Use um sabonete específico para o rosto (nada de usar o sabonete do corpo!).

• Escolha o produto de acordo com o seu tipo de pele:

• Pele seca: prefira sabonetes mais hidratantes.

• Pele oleosa: opte por sabonetes que controlem a oleosidade.

• Pele mista: busque opções equilibradas que atendam as duas necessidades.

Não precisa gastar muito! Há opções acessíveis com excelente custo-benefício que rendem bastante e são eficazes.

2. Hidratação

Após a limpeza, é hora de hidratar. Isso deve ser feito de manhã e à noite, sempre depois de lavar o rosto.

• Escolha um hidratante específico para o rosto:

• Peles secas: hidratantes mais densos, geralmente em creme.

• Peles oleosas/mistas: hidratantes leves, como gel ou sérum.

Lembre-se: hidratação é essencial para todos os tipos de pele, mesmo para quem tem pele oleosa!

3. Proteção Solar

O protetor solar é o melhor aliado contra o envelhecimento precoce e danos causados pela exposição diária ao sol. Use-o todos os dias, mesmo quando estiver nublado ou dentro de casa (a radiação ultravioleta está presente em todo lugar!).

• Escolha um protetor solar que combine com o seu tipo de pele.

• Aplique pela manhã e reaplique ao longo do dia, especialmente se ficar muito tempo exposto ao sol.

Rotina Básica em 3 Passos

Aqui está o resumo da rotina:

• Pela manhã:

1. Lave o rosto com sabonete específico.

2. Hidrate.

3. Aplique protetor solar.

• À noite:

1. Lave o rosto novamente.

2. Hidrate.

Seguindo esses três passos simples, sua pele ficará mais saudável, bonita e protegida!